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MINDFULNESS ZEN

La consciencia del ahora

Autor: Salas, Lluís Nansen

Sección: RELIGIONES - Otras Religiones

MINDFULNESS ZEN

MINDFULNESS ZEN

18,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
INVISIBLES
Publicación:
13/03/2018
Colección:
HELIOS
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Sinopsis

El mindfulness, o atención plena, se basa en una práctica que ha sido durante siglos el entrenamiento diario de monjes y laicos en diversas escuelas budistas. Pero a lo largo de estas últimas décadas se ha difundido en muchos ámbitos de la sociedad occidental, de forma que escuelas, empresas y hospitales lo han adaptado según sus necesidades. El maestro zen …

El mindfulness, o atención plena, se basa en una práctica que ha sido durante siglos el entrenamiento diario de monjes y laicos en diversas escuelas budistas. Pero a lo largo de estas últimas décadas se ha difundido en muchos ámbitos de la sociedad occidental, de forma que escuelas, empresas y hospitales lo han adaptado según sus necesidades. El maestro zen Lluís Nansen Salas, con más de 25 años de experiencia, nos explica las claves para iniciarse en esta práctica milenaria que unifica cuerpo y mente. Numerosos estudios han demostrado la capacidad del mindfulness para reducir el estrés y otras aflicciones producidas por el estilo de vida actual.
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Más información del libro

MINDFULNESS ZEN

Editorial:
INVISIBLES
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-947070-6-3
EAN:
9788494707063
Nº páginas:
288
Colección:
HELIOS
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
215 mm
Ancho:
145 mm
Sección:
RELIGIONES
Sub-Sección:
Otras Religiones

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